Когда и как созревают девчонки?

Автор:

• 

  Дедова Галина Леонидовна

  акушер-гинеколог, хирург, врач высшей категории

Ты немного волнуешься, ведь ты чувствуешь, что изо дня в день с твоим телом происходит что-то необычное...

Это открытие совершают все девчонки на свете в возрасте от 9 до 16 лет.

Такой период называется периодом полового созревания.

Пришло время становиться взрослой. Сейчас ты меняешься как физически, так и психологически и эмоционально.

Эмоциональное созревание может вызывать у тебя резкие перемены настроения. Но скоро эмоциональное равновесие восстановится, и ты научишься управлять собой!

Очень скоро ты поймешь, как важны для тебя отношения со сверстниками.

Туся:"Ты начинаешь замечать, что они тоже люди."

В период полового созревания в твоем организме происходят изменения, благодаря которым ты сможешь иметь детей.

Физические изменения, которые происходят в организме девочек в период полового созревания, генетически запрограммированы и вызываются действием гормонов и наследственных факторов.

Туся: "Да, многое нам достается от предков и передается из поколения в поколение."

Некоторые изменения происходят очень быстро, другие - достаточно медленно. А всё оттого, что твоим организмом начинают руководить гормоны эстрогены.

Дуся:"Ты же не яблоко, которое всегда созревает осенью! Время изменений - индивидуально!"

Самое главное, что всех этих изменений не нужно бояться - это всего лишь жизненный этап, который проходят все девчонки!

Туся и Дуся:"Не бойся, мы с тобой!"

Итак, что же происходит с тобой и в какой последовательности?

Как только ты начинаешь вытягиваться вверх, то обращаешь внимание, что и бедра становятся шире. У взрослой женщины бедра всегда шире, чем у девочки, поэтому пусть тебя не пугает, что ты прибавляешь в весе.

Туся:"Если ты очень-очень волнуешься и кажешься себе либо толстушкой, либо худосочной селедкой, то посчитай свой вес."

Например, если ты весишь 60 кг, а твой рост 165 см, то расчеты будут выглядеть так: 1,65 умножить на 1,65 (квадрат роста), а затем вес поделить на квадрат роста, получим 22,5 (индекс роста-веса).

Таким образом, индекс поможет тебе рассчитать количество веса на единицу поверхности твоего тела. В рамках этого веса ты останешься здоровой, избежав таких "болезней цивилизации", как повышенное давление и ожирение.

Идеальный индекс роста-веса должен располагаться где-то в интервале между 18 и 25. Если он ниже 18, врачи рекомендуют поправиться, выше 25 - похудеть. А для тех, кто еще растет - врачи рекомендуют здоровое питание!

Дуся:"Если после того, как ты встала на весы, ты всё ещё огорчаешься, то выбрось весы!"

Если тебя беспокоит, что одна грудь у тебя больше, чем другая, то не переживай - у всех людей имеется ассимметрия левой и правой половины тела. В том числе, у женщин наблюдается неодинаковое развитие молочных желез. Помни, что полной симметрии в природе не существует.

В период полового созревания сальные железы начинают работать гораздо активне, поэтому на лице вскакивают прыщики, а волосы быстрее пачкаются.

Туся:"Придётся тебе чаще мыть волосы мягким шампунем."

Конечно, ты сейчас подумаешь: "Хорошенький повод для веселья - кто хочет, чтобы у него были жирные волосы и прыщи?" Но перестань волноваться, все это абсолютно нормально и не так уж плачевно, как кажется на первый взгляд.

Дуся:"Ты сама будешь себе экспертом и разберешься, что тебе делать."

Вот уже волоски стали расти на лобке и под мышками. Большая часть женщин предпочитает избавляться от волос под мышками и частично подстригать их на лобке.

Туся:"Сама понимаешь, выходишь ты летом на пляж, а у тебя кустистая растительность из-под трусиков виднеется."

Дуся:"Непорядок!"

Существует несколько способов, чтобы избавиться от этих волосков:

Совет: прежде, чем ты выберешь свой метод, поговори с Мамой.

Туся:"Тем более, что она это уже проходила."

Дуся:"Подробности про госпожу гигиену читайте, поднявшись на 3 ступень!"

Туся:"Из чего же, из чего же, из чего же сделаны наши девчонки?"

Дуся:"На 2-ой ступени ты поймёшь, как мы, девчонки, устроены..."